节气养生

Mr.阿骏

不同时令，该如何有针对性的养生呢？

送上够用一整年的24节气养生表！

1、春养阳，养肝补气；

2、夏养阴，养心护体；

3、秋滋阴，润肺护胃；

4、 冬补阳，养肾防寒。


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根据不同时令，选择不同养生方式，顺时养生，会达到事半功倍的效果！