春分丨益本养生提示

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王医生养生提示：2023年3月21日进入癸卯年24节气中的“春分”，“春分”这天阳光直射赤道，昼夜相等，阴阳相半，北半球开始昼长夜短的历程，中国各地日平均温度均在零度以上，江南更是在10度以上进入桃红柳绿，油菜花香的明媚春季，此时的病毒细菌也会随之春天阳气生发而活跃，同时又是人们提振自身阳气，提高免疫力的养生机会。





益本书院养生顾问：王毅光中医师





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