曲黎敏:中医治病不光是用药,用生活也能解除你的病!

老王#培垠

《从头到脚说健康》由中医专家曲黎敏教授主讲，是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的佳作。

她以深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础，从日常生活中常见的健康问题入手，用通俗易懂、风趣幽默的语言，为大家分析病症、病因，分享科学、健康的养生方法。

废话不多说

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下面是课程标题

1~10集目录
第01集 病从何来第02集 头发的事第03集 怎么养脑第04集 高血压和中风第05集  情志病第06集 睡眠第07集 关于做梦第08集 五官（上）第09集 五官（中）第10集 五官（下）
11~20集目录
第11集 颈椎和手第12集 两腋、两肩第13集 皮肤第14集 乳房第15集 五脏六腑（上）第16集 五脏六腑（中）第17集 五脏六腑（下）第18集 女七男八第19集 大小肠的健康第20集 肛门和腰背
21~30集目录

第21集 腿：总结第22集 气功与养生第23集 健身气功与养生之道第24集 调息按摩内脏第25集 手部的保养第26集 足部的保养第27集 奇经八脉保养（上）第28集 奇经八脉保养（下）第29集 任脉的保养第30集 督脉的保养
31~40集目录

第31集 带脉的保养第32集 头和颈部保养第33集 肩背部的保健第34集 腰背部的保健（一）第35集 腰背部保健（二）第36集 胸肺的调养第37集 脾胃的调养第38集 腹部养生法第39集 脚足部保健第40集 陆易筋经

41~50集目录
第41集 练导引术禁忌第42集 元气损耗导致衰老第43集 七情亢盛伤元神第44集 体育运动促记忆第45集 双手托天理三焦第46集 左右开弓似射雕第47集 调理脾胃须单举第48集 五劳所伤莫轻视第49集 五劳七伤往后瞧第50集 五脏五行养生法
51~57集目录
第51集 摇头摆尾去心火第52集 双手攀足固肾腰第53集 运动前后注意多第54集 攥拳怒目增气力（一）第55集 腰攥拳怒目增气力（二）第56集 背后七颠百病消（一）第57集 背后七颠百病消（二）


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