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身子骨硬朗究竟意味着什么?健硕、硬朗、灵活。“身子骨”道出了一个人体生理的秘密:身体健康,落点在“骨”上。防病祛病,最关键的切入点,在于“养骨”。 养护受伤的骨骼,很有必要 任何事情都必须首先遵从自然定律,养骨也不例外。地心引力是对骨骼影响最大的自然力量,如何顺应地心引力,维持骨骼平衡也就成为养骨的首要任务。现代人生活条件越来越舒适,可以随时斜卧沙发、睡软床,这些都导致我们很难长期保持最符合健康需求的动作和姿势。此外,再加上生活压力大、工作繁忙,精神紧张,又让我们肌肉紧绷,骨骼受到牵扯而加重了失衡。 养生先养骨,才能百病莫侵 事实上,大多数疾病都与我们的骨骼有关,骨骼的好坏强弱是因,疾病是果。简单地讲:沿着脊椎的31对神经分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出而贯穿全身。所有的脊神经负责传递大脑与身体各个部位之间的讯息。 因此,当脊椎发生异常时,就会影响到我们的器官;同样,当器官不健康时,也可以从脊椎骨上找到异常之处,而且可以直接通过养护脊椎拔除病根,永葆年轻与健康。 夏日为什么适合“养骨”? 首先,天气热,人们普遍穿着暴露,阳光充足,皮肤受紫外线照射后可将皮肤内的7-脱氢胆固醇转化成维生素D,维生素D可促进钙的吸收,增加骨密度。 其次,夏天进行室外活动,能够增加骨骼的弹性和韧性,从而改善骨质疏松的症状。 冬天的骨头也需要夏天养。在夏季将骨骼、关节调养好了,等到秋冬来临时,就可免去往年的骨关节疾病发作的痛苦。因此,夏天养骨,能改善人们尤其是老年人的腰背酸痛、小腿抽筋、关节活动不灵活等骨质疏松的症状。 1. 微乐养生技术 微乐脊椎养生采用了众多美国及国际的医学高新技术。运用微乐智能矫正枪,微乐温热活化器,以及微乐养生精油相结合,不吃药,不打针,不手术来矫正脊椎,含胸驼背,改善头、颈、肩、腰、肌肉酸痛等一系列的生理失衡现象。还可治疗失眠,更年期,抑郁症,身体疲劳,亚健康等。
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GMT+8, 2024-5-2 20:28
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