文化兴融|银龄春季话养生

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《修?歌》

王阳明

饥来吃饭倦来眠，只此修元元更元。

说与世?浑不解，却于?外觅神仙。







养生观—延长寿命

《黄帝内经》在开篇《上古天真论》首起问题就是关系功能衰退和寿命的问题：“余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰，今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”《神农本草经》则不断提出“不老”的概念。



奥密克戎和严寒让社区的老人们沉寂了一个冬季，即将迎来“草长莺飞二月天，拂堤场柳醉春烟”的春光，2月15日下午，老人们踏着阳光，来到兴隆社区幸福邻里坊。

邻里坊里，漫颐衡养生堂创始人韩漫和社区的工作人员早早等候在此，为老人们带来中医养生知识与经验，为社区的老人们开展了一堂适合日常养生的活动分享。





课程中，韩漫就春天养生的主要方法与好处给老人们做了普及与解释，并根据现场老人的身体状况，针对性地提出了一些养生建议。

                               
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养生观—思维变化

老人们对温饱的渴望转变成了对健康的重视，也意味着我们国家的经济增长，让思想观念也产生了巨大的改变，从单一的温饱需求转变到更多的健康及精神追求。



活动让老人们意犹未尽，在老师的指导下时而低声交流，时而举手发问。韩漫老师也针对老人提出的问题给予了耐心的解答。







养生观— 健康和乐



最后，小编也代表所有工作人员祝愿老人们在有爱的环境下，度过健康和乐的一生。













活

动

感

谢



杭州市上城区彭埠街道兴隆社区

漫颐衡养生堂

感谢参加活动的义工们

小韩韩、西伯利亚狼、雨阳、贝尔