健康生活小技巧|白发先长的地方预示了不同身体部位的健康隐患!

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长白发的地方暗示的健康隐患

1. 前额白发，预示着脾胃失和前额对应的反射区就是脾胃。现代人饮食不节制、压力过大等都可能导致脾胃失和，造成消化吸收率下降、转输营养的功能受阻，头皮没有足够的营养支持，就无法顺利制造黑色素，从而出现白发。
此类人群还常伴有厌食、腹胀、反酸、口苦等不适，建议日常除了养成良好的饮食习惯，要更注重对脾胃的养护。



2. 两鬓斑白，多是肝火偏旺两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆互为表里，而肝主藏血，发为血之余，肝胆火旺、灼伤阴血，经血耗伤，毛发得不到滋养就容易出现枯萎、白发。
此类人群常常情绪不稳定、爱发脾气，还会伴随口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩，睡觉多梦等。建议日常可以吃一些清火的食物，像绿豆、梨子、黄瓜、冬瓜等。



3. 后脑勺白发，主因肾气不足
后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱与肾相表里，若肾气虚而不能固摄，不仅会出现后脑勺白发，还会影响到膀胱的排尿功能，导致尿多、尿失禁、遗尿、小便不畅等症状。
而且中医上讲“发为血之余，又发表于肾”，即毛发的营养根源其实在肾，所以总的来说肾气的盛衰对毛发的影响非常大。建议日常可以吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚等。



图源：摄图网

编辑 | 李林晓

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