2021年9月3日,日本国家癌症中心(National Cancer Center)的研究人员首次在《美国医学会杂志》(The Journal of the American Medical Association, JAMA)上,发表了主题为《日本、中国、新加坡、韩国成人睡眠时间与全因和主要原因死亡率的关系》的文章。
长期使用安眠药会影响人的健康,然而「每天睡眠7小时而不是8小时才对健康有益」,以及「失眠对人体的健康无害」,这两个观点无疑颠覆了世俗的传统观念。对于这项研究的解读真能证实这两个结论吗?研究论文的第一作者,来自加州大学圣地亚哥分校的医学博士丹尼尔. F. 克里普克(Daniel F. Kripke)教授对此的评价相当谨慎。