春分养生密要
春分养生密要公元2023年3月20日
农历癸卯岁二月三十
黄帝纪元4720年
癸卯岁在奎宿
乙卯月在室宿
戊寅日在壁宿
乙卯时05：24
北斗指向午位
春分养生秘要
春分节气东方青龙七宿:
角、亢、氐、房、心、尾、箕七宿，
给我们的身体灌注能量，养肝补气。
养生密要：
1.点手掌震点，脚上太冲穴，疏肝解郁；
气在肚脐，轮灸肚脐，补命门元气，或灸顶排风寒湿，预防倒春寒。
2.早上吃三片醋姜（醋泡生姜）暖脾胃，助肝气上升；
食芽菜，春笋消食舒肝。
3.早起通便立志，练八段锦生发阳气。
4. 观天之道，
执天之行，
北斗针灸，
顺天应时，
大补元炁。
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