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可能救了我一命的 10 个决定

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发表于 2021-8-3 15:39:48 | 显示全部楼层 | 阅读模式
10 Decisions That Saved My Life

我过着相当凄凉的生活,直到我做了这10件事

今天我要打破常规,谈论生活。因为这不全是赚钱和身材。这是关于慢慢创造一个更好的版本的自己。

首先——让我们来讨论一下儿童阅读材料。
还记得选择自己的冒险书吗?那些你在某些时候做决定改变故事结果的书?做出正确的决定, 你发现一个埋藏的宝藏, 做出错误的决定, 你会被巨魔杀死。

你的生活是一个选择你自己的冒险。
footprints你个人的故事,就今天这样——不是你出生的城市,你出生的家庭,也不是你一生中发生在你周围的事情的结果。

你的生活是由你创造的——你做过的每一个决定。今天,我们见面的结果是你最近的决定-这是读这篇文章。你好,我的朋友。

在这篇文章中, 我将分解我所做的 10 个决定, 这些决定帮助创造了我今天生活的故事。这是比我想象的更好的生活。

如果你目前迷失在自己决策的悠久历史中——愿这些想法成为引导你走出困境的灯。因为一切都在外面,等着


可能救了我一命的 10 个决定
决定1:停止饮酒
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从我尝试喝酒的第一天起(大概13岁)喝酒对我来说就是个问题。我第一次喝酒的时候——我有一种身体过敏反应,让我昏了几个小时。

我的意思是我的大脑睡着了,但我的身体一直在运作。我走路说话像正常人一样, 但第二天我什么都不记得了。

这就像时间旅行。
一分钟后我会和朋友一起喝酒几秒钟后, 我会在人行道上醒来, 没有穿衬衫, 这将是第二天。

但这不是问题所在。
真正的问题是我喜欢昏昏欲天。因为它帮助我逃避我的问题。作为一个处理我爸爸自杀的青少年——我脑子里想了很多。在我20岁出头的时候,我的哥哥也自杀了,为了解决这个问题——我喝得更多。

我周围的人不明白为什么我继续喝酒, 因为当我昏昏涂的时候发生了这么多坏事 (完全混乱) 。他们不明白的是,当我喝醉的时候,我可能身体失控了——但精神上我是在平静中。

我玩这个游戏很多年了。
然后慢慢地——桌子转向我,酒精(解决我的问题)成了我最大的问题。

所以我不得不辞职
多年来,人们一直在向我推荐AA。所以当我决定时机已经到来的时候——我先进入项目负责人,几年来每周参加3-7次会议。但说实话,我的生活几乎立刻改变了。

在我戒酒不到六个月后,我搬到了加利福尼亚,创办了我的在线营销公司,它从我下面爆炸了出来。在不到一年的时间内,我从醉酒的疯子到欣欣向荣的创意企业家。

我所要做的就是面对我的恐惧,保持清醒的头脑。

带走:
如果喝酒对你来说是个问题——做点什么吧。数以百万计的人已经清醒了,他们比你差得多。我曾经遇到一个酒病得很厉害的人,每次喝酒都呕吐。他没有钱,不能浪费他的酒。他的解决办法是把酒吐到威士忌杯里,然后再喝一次。

上次我们谈话时,他已经清醒了20年了。如果他能做到,你也可以。

决定2:辞去我的工作
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在我开始做在线营销之前,我有两场演出。我在一个乐队里唱歌,在营销机构担任设计师和创意总监。

在我最后的代理工作中,我赚的钱比我这辈子赚的还要多。我的老板是我最好的朋友之一。我有一个设计团队,我们从事了数百万美元的项目。我有健康的好处和其他一切附带的公司演出。

辞职的决定是可怕的。
这份工作是我这辈子最稳定的事情,在这里我准备离开它。但我总是决心做我自己的事情——即使这意味着赚更少的钱。

2008年10月,我通知了我两个星期就离开了。
仅仅几个月后,公司解雇了所有与我共事的人,并关闭了该部门。

当我的朋友们拿到他们的步行证件时——我住在加利福尼亚,网上生意兴隆。按照我自己的条件离开,结果证明是我做过的最好的决定之一。

带走:
强烈推荐辞掉工作和为自己工作。但不要做白痴。在你辞职之前,攒够钱住6个月。并有一个坚实的计划,你打算做什么下一步。

如果你成功了,这将是你做过的最自由的事情。如果不能成功——你将有足够的现金为自己买一件漂亮的衬衫,供下次面试穿。

决定3:搬到加利福尼亚
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我在加利福尼亚醒来的第一天,我就知道我做了正确的决定。原因是什么?

天气晴朗,气温为75度
天空晴朗而蓝
我可以呼吸
我在俄克拉荷马州长大我童年大部分时间都在打喷嚏和咳嗽。在我十几岁的时候,我已经开发了一个把组织塞到鼻子上,这样我就可以睡觉了。

搬到加利福尼亚消除了我以为我下辈子会遇到的鼻窦问题。还有一些关于棕榈树,阳光和75度,可以使即使是糟糕的一天感觉更好。对于像我这样的人来说,这是件大事。

带走:
搬到加利福尼亚去是的,税收和交通很糟糕。但其他一切都太神奇了

决定4:放开过去
Let Go Of The Past

当我戒酒时,我意识到酒精不是我的问题。这是我真正问题的临时解决方案。真正的问题是处理我爸爸和哥哥的自杀事件。

所以我做了很多工作,让他们走了。然后,我改变了我内心的对话。

而不是告诉自己"那些事件毁了我的生活"
我承认"我对这些事件的反应正在毁了我的生活"
通过简单的脚本编辑-我能够进步。

今天,我工作的唯一部分,我可以控制的情况-我自己和我的反应,发生在我的生活中的事情(过去和现在)。我不能改变发生了什么, 但我可以决定我对此有何反应。

带走:
如果你把过去的东西拖到身后, 是时候放手继续前进了。你不能改变过去,但你可以改变你对过去的反应方式。

如果你需要和别人谈谈,就去做吧。不一定是医生如果你发现一个人脑子里有大脑, 那实际上是个好时机。

亲爱的,我们都有点生气——这真的没什么大不了的。(推文此)

决定5:不要孩子
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我从来没有结过婚,也没有孩子。这对我和孩子们来说都很好, 如果我早点开始的话。比方说,有25岁的版本,我作为你的父亲不会是一个好时机。

单身给了我继续追求梦想的机会。我进步得比我想象的还要远。如果我在这段时间里把注意力集中在一个家庭上——我不可能做到这一点。

如果你有孩子和家庭,那太好了。我只是还没准备好我还在和我打交道因为如果我决定要个孩子我想确保他们得到有史以来最好的爸爸。

带走:
如果你是火车失事了——请不要有孩子。特别是如果你正在处理酒精和毒品等问题。没有孩子值得看长大。先修复自己-然后做正确的方式。不管妈告诉你什么——不要着急。

如果你已经有孩子了把你的屎放在一起父母唯一的工作就是树立一个好榜样。孩子们不学习规则、规章制度和惩罚。他们向你学习。他们长大后会像你一样

所以,如果你把你的狗屎在一起-他们也会。

决策 6: 切换到 Mac
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我是一个PC的家伙很长一段时间。我在艺术和设计领域与 Mac 人员争论 Windows 如何和 Mac 一样好。我是一个自豪的窗口用户。

然后我有一部iPhone。
我现在家里有一家苹果小商店。这里至少有10台苹果设备,我目前使用或决定如何处理。

我的旧电脑车窗感觉就像一辆旧车,我不得不把油每天。
我的Mac感觉就像一个传送设备,我用我的头脑控制。

带走:
把它吸起来,买一台Mac。它的成本更高,但它永远不会打破。我从来没有听说过任何人得到一台Mac,然后回到PC。如果他们这样做了——他们一开始可能是个傻瓜。

决定7:找出营养
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几年前我雇了一位私人教练。经过几个月的训练,他决定我需要整理一下营养,并在纸上为我制定了膳食计划。

我很感兴趣(记住,如果我决定学点什么——我会把一生都奉献给它)。我研究了食物如何与身体配合。我学习了卡路里、宏量营养素(脂肪、碳水化合物、蛋白质)和微量营养素(纤维、钾、钠等)的基础知识。

今天,我可以随时减肥或增加尽可能多的体重。我最近尝试从159磅降到149磅,现在每月1磅。如果我这样做是正确的,我将是160磅的固体肌肉到2014年11月。

带走:
你可以控制你的身体。通过这个计算器了解你的身体每天需要多少卡路里。如果你想减肥或增加体重,就告诉你吧。吃它告诉你吃的卡路里的数量。跟踪你的卡路里与我的健身帕尔。如果你也想要一些语气-每周锻炼几次。

我刚刚给了你人类减肥和肌肉建设的基础。几乎所有的事情都是胡扯。

决定8:开始锻炼
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我是一个天生忧郁的人。如果我不做一些事情来让自己继续前进, 我会冒着消失在黑洞里的风险。锻炼是我找到的最好的抗抑郁药物。

我的科学成果生活与没有锻炼:
又胖又懒让我想死
锻炼让我觉得自己是宇宙的冠军
这就是我真正需要知道的。

带走:
如果你经常想拉屎——考虑每周去健身房几天。最难的部分是开始。强迫自己去第一个月。很快你将不得不强迫自己不要去。

选择一个程序,你可以生活,并做你的余生。

决定9:阅读书籍
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我不是天生的虫子。我讨厌学校,书是学校的一部分,因此,我讨厌书。到 24 岁时, 我读过的唯一一本书是《指环王》系列的几部, 大部分是《圣经》, 别无他法。

然后我遇到了一个读书的女孩。
她开始给我书。很多。我读了艾萨克·阿西莫夫、埃德加·艾伦·坡、查尔斯·布科夫斯基和海明威,作者一个接一个,一个接一个的故事,一本又一本书。有一阵子,我每48小时就烧一本书。

以下是我如何学习的幼稚真理 (仍然是真实的):
如果你告诉我要学点东西——我会告诉你把它推上你的屁股
如果我决定学点什么——我会把我的一生都奉献给它
这些天我有一本书要写。我阅读了从商业建议到摇滚传记到哲学到个人发展的所有内容。

带走:
读非小说类书籍会让你更聪明。如果你很难集中注意力,那不是借口。有时我每天只能读1-2页。但我总是在读书。

记住,学校是胡扯——但是学习是好的。

决定10:做我自己
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我经历过的最痛苦的事情是试图成为某种东西, 或者我不是的人。

当你的生活糟透了,你就成了一个演员。多年来,我成了身边的人。不管我想象中你最喜欢谁我从来都不舒服我从来就不是我自己

去年我读了一个关于一个小女孩在学校有问题的故事。
她的老师说她精力太高了。她很混乱,不能在课堂上静坐。她经常受到责骂和惩罚,但无济于事。

她的老师说服她的父母带她去看医生,让她服药。医生采访了女孩,后来告诉她的父母:

"你的女儿没有生病,你的女儿是一个舞蹈家。
女孩没有服用处方药,而是被安排在舞蹈节目里,在那里她很快就表现出色。多年后,她成为世界著名的舞蹈现象和千万富翁。

带走:
做你自己不要听电视、杂志或广告牌试图告诉你你应该是谁。所有这些事情都是时尚,当你理发的时候——它已经过时了。

历史记住原件。你生来就是原创的你只会发生一次。

别搞砸了

结论
这10个决定帮助改变了我的生活。这些天我正朝着一个相当积极的方向前进。但请放心,我不是圣人——我做了数百个糟糕的决定,可能会让我一路上失去一切。

正如你所看到的,我没有提到'坠入爱恋'在该列表中。这是我仍在努力弄清楚的众多事情之一。

说实话
这不是一个如何指导。这是我——谦卑地分享一些重大决定,帮助我在我的个人生活中。我希望你能使用其中的一些。但我绝不是在告诉你该怎么做。

其实-也许你能帮我?
你做了哪些决定,他们把你带到了哪里?
你对这10件事有什么困难吗?如果没有,那么还有别的吗?
你陷入了一系列错误的决定中吗?
记住:这是你的生活。改变主意永远不会太晚。(推文此)

即使你抓着一个颤抖的威士忌酒杯, 准备喝你最后一杯呕吐物。



*P.S.我在一本名为"10个决定"的免费电子书上继续了这篇文章。它目前可供我的时事通讯成员使用。如果您不在上面-单击此处注册。


呜呼
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