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为什么压力对你有好处

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发表于 2021-7-30 15:07:31 | 显示全部楼层 | 阅读模式
我不会因为害怕而逃避挑战。相反,我朝它跑去,因为逃避恐惧的唯一方法就是把它踩在你的脚下。-娜迪亚·科马内奇

生活可能会有压力。有时候会觉得太难接受了。相信我,我也知道那种感觉。

它让你想逃跑,爬到毯子下面躲起来。

但是你知道压力,在一小部分,实际上可以让你更强大,并帮助你处理压力在未来?《科学美国心灵》编辑英格丽德·威克格伦解释道。

压力给你力量

下次你感到压力来的时候, 不要跑。直面它,它会让你更坚强。[/可推]

每一个紧张的情况下,你生存(你会生存他们所有),你会更好地准备处理压力,下一次它出现。

它会来的。

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