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如何实现你的梦想,即使有全职工作(第二天早上)

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发表于 2021-7-29 16:45:24 | 显示全部楼层 | 阅读模式
balance

追随你的激情或追逐梦想最难的部分之一是,在大多数情况下,你的梦想不会马上赚钱。

所以,除非你和父母住在家里,或者愿意从垃圾堆里拿出下一顿饭,否则你必须在梦想和全职工作之间取得平衡。

你并不孤单,很多A级名人在建立职业生涯时,早年从事日常工作。

布拉德 · 皮特曾经打扮成埃尔 · 波洛 · 洛科的鸡。
麦当娜在邓金甜甜圈公司工作。
约翰尼 · 德普在电话里卖圆珠笔。
坎耶 · 韦斯特在差距公司担任销售助理。
我们都得从某个地方开始。

我也这么做了
当我开始做在线营销时,我在营销/广告公司工作9-5,在多个乐队演奏(另一种没有赚钱的激情),晚上做活动。平衡动作让我疲惫不已...这几乎是太多的需要。我问自己好几次"这值得吗?"

最后,经过大量的反复试验、实验和失败,我找到了一种平衡追逐梦想和全职工作的方法。

在一年之内,我能够自信地辞掉工作,永远摆脱9-5的磨难,赚的钱比我这辈子赚的钱还多。

现在,因为我是你的朋友,我也会告诉你如何去做。

两个主要问题
Time vs Energy Drawing

在平衡你想做什么和必须做什么之间的时间时,你会遇到两个主要问题。

缺乏时间
缺乏或能量
全职工作占用你一天8小时和80%的精力。所以,当你最终坐下来处理你的大想法时,你投入的时间和精力是有限的。

你不能增加更多的时间,所以你必须专注于能源。

记录能量水平
Current Time and Energy Levels

我看了看我的日程安排,发现我每天有几个小时比任何其他时间都高得多的能量。

最高能量:上午9:30 –
中午最低能量:下午3:00- 晚上10:00

早上,我消耗了大量的生产能量,但午饭后,我出现了螺旋式下降,持续了一天的其余时间。当我回到家做我自己的项目时,我已经没有汽油了。

所以我的想法是"如果我能在晚上重现那高能量的时间,我就能完成更多的工作。"

为了开始,我记录了导致早上高能量时刻的过程。

我记录的内容看起来像这样:


醒来
洗个澡/打扫卫生
喝冰沙
开车去上班
喝杯咖啡
开始工作
我拿出"开车去上班",并有一个系统,我可以在晚上重新创建。

那天晚上,我不仅坐在电脑前,而是一路走来。

我睡了一会儿
我又洗了个澡
我又喝了一杯冰沙
我做了咖啡
我开始工作
成功了。

Optimal Time and Energy Levels

我的能量水平又猛增了。感觉就像完全重置我的头脑和身体。我更加警觉,我的大脑功能更好,我可以集中更多,我能够比以前更有效地工作。

根据最近的研究,即使是短暂的小睡对你的大脑也非常有好处:

实验心理学研究所的OlafLahl博士的一项研究显示,即使是超短的睡眠时间也足以促进声明性记忆的表现。

"...即使是超短的睡眠时间也足以增强记忆处理能力。我们建议,仅仅睡眠的开始就可能启动积极的整合过程,一旦触发,即使不久之后睡眠终止,巩固过程仍然有效。

资料来源:睡眠研究杂志

我的结果
我用了整整一年的"第二早"概念。到那年底,我能够辞掉工作,全职做在线营销。

在90天内,我赚的钱比全职工作时多。

我没有把最好的时间浪费在客户工作或公司会议上,而是把所有的时间都投入到追求我的梦想上。当我把精力集中在自己的项目上时,资金开始涌入,就像来自海洋的海浪一样。

我很快还清了所有的债务,解雇了我所有的自由职业者网页设计客户。我每天赚的比他们付给我3个月工作钱还多。我给了他们所有的全额退款和新的网页设计师的建议。我礼貌地要求他们不要再联系我了。

我希望别人的所有责任永远从我的生活中消失。我终于独立了我终于可以做我自己的事情了。

我终于自由了

如果你正在努力寻找追求梦想所需的能量——我建议你试试这个。下面是一个分步指南,介绍如何创建第二个早晨,并释放自己。

第二天早上:
记录您的早晨。我们都不一样我早上的例行公事是洗澡、穿衣服和煮咖啡。对于你来说,它可能是醒来,吃燕麦片,去慢跑。想想你做什么,把它全部写下来,或者把它放到电子表格里。
挑选2-4个大赢家。不要担心诸如"开车上班"或"公司会议"之类的事情。想想 2-4 个电源移动,你这样做给自己一个能量峰值,并将其添加到列表中。
下班后创建第二个早晨。当你下班回家时——从头开始。上床睡觉,闭上眼睛几分钟,如果可以的话,小睡10-20分钟(我用了睡面具和耳塞),然后"醒来",重新焕然一新。做你当天早些时候所做的一切,并重置自己。
去上班吧现在是你的机会了如果你做对了,你会感到神清气爽,更新,并准备在睡觉前投入3-5小时的工作。大多数人在电视和社交媒体上浪费宝贵的空闲时间(见下面的"为什么它有效")。你再也不能成为他们中的一员了。
玩得开心。记住,这是一个实验,你可能会觉得奇怪的第一两天。但尽量坚持下去,并在一两个星期后检查你的结果。你做得更多了吗?你玩得开心吗?继续前进。
这就是我遵循的过程。这就是我的工作。你可以通过小睡和淋浴来完全重置你的身体。它让我觉得重生,更新,并准备把事情做完。

为什么它的工作原理
一天只有24小时,其中大部分是做你"必须"做的事情,留给你"想要"做的事情的时间很少。

睡眠: 8 小时
工作时间:8小时
驾驶/差错:3小时
您的时间:5小时
如果你做全职工作,你每天最多有5个小时来实现你的梦想。更甚者,如果你有一个家庭或关系,你必须照顾。

大多数人浪费那些宝贵的时间看电视 (Netflix, Youtube 也), 在酒吧喝酒, 在 Facebook 上争论政治。

我们如何浪费时间:

电视:美国人平均每天看电视超过五个小时。(来源:每日新闻)

社交媒体:使用社交网络的18-64岁美国人说,他们平均每天花费3.2小时(来源:营销图表))

第二天早上,你可以把那些浪费的时间为你工作。因此,与一般人相比,你看起来是超人。人们会开始问"你怎么做这么多?"

时间已经到。您只需要正确地确定其优先级。

关于关系:
当我在下午5:30开始重现我的早晨时,我的女朋友认为我疯了。她讨厌它,告诉我我在浪费时间。

如果你在恋爱或有家庭在家里,他们可能不明白你在做什么。他们所知道的是你绝对不会再和他们坐在沙发上看电视了。。。他们会想知道为什么

我发现,如果你解释你在做什么非常亲切,并告诉他们,你在做什么是重要的,你和你的未来,你可以大大减少投诉。很多时候人们只需要知道为什么。

结论
如果您很难找到时间开展联盟营销活动,请尝试此尝试。下班回家后打个盹,洗个澡,从零开始新的一天。

坚持几天,最好是一周或更短的时间。然后看看感觉如何。如果你感觉良好,它继续。我做了一年多。

将时间从将来想做的事情和现在必须做的事情之间分配是很困难的。但请记住,我去过那里,并做到了,所以你也可以。试试这个,让我知道它是如何去。

创建第二个早晨。

来源:

午睡研究:超短的睡眠时间足以促进声明性记忆性能
美国人平均每天从 nydailynews.com 看电视5小时
社交网络通过 marketingcharts.com每天消耗普通美国用户3小时以上
资源:

睡眠天才: 伟大的应用程序, 让你睡觉, 有一些神奇的东西
睡眠面膜 + 耳塞:使用睡眠面罩和耳塞遮挡阳光和静音噪音快速入睡
自我控制:一个应用程序,以阻止浪费时间的网站,而你工作。我每天使用它来阻止FB和推特,而我的工作。
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