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今天听了一个词“心理灵活性”
什么意思呢!就是没有必要,非得让别人,按照自己的想法去做事。
生活中大多数的争执都来源于
“我都是为你好”
“我希望你能够过得更好,所以你应该怎样怎样”
不知你说过这些话嘛!我说过。
当时,自己觉得还特别委屈,为什么好心当成驴肝肺。
现在终于明白,是自己用自己以为的好,要求别人。我们总觉得自己的看法是对的,总试图用自己的看法改变别人,强加在别人身上。
你坚持你的立场,他不同意,你就倾听,允许他说话,但是不需要大吵大闹。就是相互尊重,你有你的想法,我有我的想法,不需要非得强迫别人都按照你的节奏来进行。
同时,面对他人的不友善的时候,我们不必向对方证明什么,我们只需要选择离开就好了。
所以要学会过好自己的生活,而不是向别人证明些什么。
我们能够更加温柔地对待自己跟他人,去看到他人的本来面目,而不是看到他人的情绪,或者他人在我们脑海当中被妖魔化的这种感受。我们才能够真的做到相处或合作,而非控制。
如果我们能够走出僵化思维的牢笼,尊重他人和自己的不同,允许自己做自己,允许别人做别人,我们的生活会从容很多,不需要为了正确,天天跟所有人争吵。 |
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