沙棘将是健康生活最好最长久的选择,千万不要等你老了,病了才想吃沙棘
很多人会说，我没灾没病，心情尚可，觉得自己挺健康的，为什么还要吃沙棘？还有人会说，我还这么年轻，吃沙棘是老年人的事儿，跟我有什么关系？
是这样的吗？
沙棘真的只是有病的人才吃，老了才能吃的吗？
什么是沙棘？
先了解一下什么是沙棘：
沙棘是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。
沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。
沙棘果实具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
沙棘将是健康生活最好最长久的选择，千万不要等你老了，病了才想吃沙棘。
二十世纪初以来，全世界科学家对沙棘叶、沙棘油及其提取物进行了营养成分分析、化学成分分析、药效学和毒理学等一系列的研究，证实了沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸、多种不饱和脂肪酸、类黄酮等428种生物活性成分的药用植物，如含有维生素A原(β-胡萝卜素)、维生素C、B1、B2、K1，玉米黄素、番茄红素、类黄酮素、叶酸、微量元素、谷甾醇、三萜烯、脂肪酸、丹宁、5-羟色胺、羚基香豆素等活性物质。这许多有效成分，决定了沙棘是一种十分宝贵的药用植物。
那究竟多大年龄就可以吃沙棘呢？
01孩子、学生都可以服用沙棘
沙棘增强孩子的免疫力；
沙棘提高孩子的记忆力；
沙棘排除孩子体内毒素.......
沙棘适合所有的人群服用，从孩子到老人，都有良好的保健效果。
02建议女人28岁就要服用沙棘
因为女人过了28岁身体就开始走下坡路，各器官，功能系统，组织均进入衰退时期。需要并应该服用沙棘，其疗效如下：
1.增强人体免疫系统功能，提高机体抗病能力。沙棘能夠降低肿瘤的发生概率。
2.能改善人体内分泌系统的功能，改善性腺内分泌功能，对性腺内分泌系统紊乱有调节作用。
3.改善睡眠质量，促进情绪稳定，心情舒畅，精神状态好。
4.能够大大缓解更年期综合症.....
沙棘对女人还有个“睡美人”的功效。沙棘具有“保神，好颜色”的功效，有利于女人的健美、保青春的要求。沙棘无毒、无副作用，远远优于各种保健品、化妆品。
03建议男人32岁就要服用沙棘
男人过了32岁身体就开始走下坡路，各器官，功能系统，身体组织等开始进入衰退时期，需要并应该服用新鲜的沙棘。对健康好处如下：
1.对进入衰退时期的机体免疫系统功能有增强作用，少得病或不得病。
2.精力、注意力、记忆力都开始衰退。及时服用沙棘，抵抗衰退。
3.服用沙棘能夠降低肿瘤的发生概率。
4.能够缓解更年期综合症，可以不需要使用雄性激素，从而达到避免雄性激素的副作用。
04中、老年要及早服用沙棘
为什么中、老年人容易患上三高（高血压、高血脂和高血糖）和心脑血管疾病，是因为体内血液中垃圾积累的太多。当你开始久服沙棘后，会对你的身体产生以下几点好处：
1.能夠使你的身体衰老速度减慢，大量动物实验和临床观察己经证明了这个结论。
2.能夠使你的身体少得病或者不得病。因为，你的人体免疫系统功能天天在增强。
3.能夠使你的身体本來存在的多种慢性病得到好转，不会再恶化。甚至，有的慢性病可以康复。
4.能夠使你的睡眠质量有所提高，睡眠时间有所增加，白天状态好，精神旺，心情舒畅。
一问一答更了解沙棘
1、沙棘油是绿色食品吗？
沙棘油的原材料沙棘，全部来自我国西北、华北以及西藏部分地方的野生沙棘。并且从原材料采集，加工到成品包装出厂整个过程中禁止使用任何有害的化学合成原料、农药添加剂。沙棘油经严格审核，因此可以放心服用。
2、为什么沙棘油能调节便秘？
沙棘油中的维生素B族能促进肠胃正常分泌，保持消化系统的良好状态，有助于食物的消化吸收。沙棘油中的低聚原花青素，有机酸，黄酮类等，能迅速清理大肠壁中各种有害毒素。沙棘油中含有多种微量元素，促进人体合成30多种酶，使肠胃蠕动分泌天然乳酸，有利于大便通畅。沙棘油中带有正电纤维素，进入大肠内改善肠道益菌生态，加快粪便的排出。因此，沙棘油对各种原因引起的便秘具有很好的疗效，又快捷。
3、为什么高血压和低血压都可以同时调理？
高血压和低血压、便秘和便溏、高血糖和低血糖都属于一对“反义词”。那么能同时调理，可往高调理，也可以往低调理，这样就叫做双向调节。
所谓双向调节作用是指当不同人体或不同状态下受到同一种刺激或药物的作用，并通过自身调节机制，使其偏亢或不足的功能均达到正常的作用。例如一个“便秘”或“便溏”的患者，或一位“高血压”或“低血压”的患者，或一位“高血糖”或“低血糖”的患者，他们分别服用沙棘油后，二者的症状在沙棘油的作用下，透过机体内部不同的调节功能逐步的转归为正常。这就是沙棘油的双向调节功能。
4.、为什么沙棘油能防止肠胃疾病？
沙棘油在1-2分钟之内在胃或十二指肠粘膜表面形成一层保护膜，以防不利因素侵害和病变部位的转移、扩散。黄酮类等能有效地促进胃溃疡的愈合，防止扩散，抑制糜烂，胡萝卜素、维生素E、不饱和脂肪酸等有效成分能促进病变部位细胞的新陈代谢，促进坏组织修复。对胃酸分泌和胃蛋白质酶异常增高有明显的抑制作用。防止胃溃疡的转移、扩散、因此可以治疗和预防胃病的发生。所以在饮酒前，嚼服沙棘油，可以对胃形成保护膜，养胃。
5.、沙棘油为什么对心脑血管具有保护作用？
沙棘油含有丰富的不饱和脂肪酸，其中油酸能降低血中胆固醇含量；亚油酸能调节血压、降低血清胆固醇、预防心律不齐；亚麻酸可降低血压、溶解已沉积脂肪、促进代谢。这些不饱和脂肪酸和有机酸还能抑制血小板聚集防止血栓形成。甾醇是构成细胞膜的成分之一，能够促进细胞新陈代谢。其中，谷甾醇能把胆固醇和食物结合到一起，从而降低血清中胆固醇的含量，也是防止动脉粥样硬化的有限物质。Vc是一种强抗氧化，可促进新陈代谢，阻止血清中高密脂蛋白胆固醇生氧化反应，从而减少胆固醇在心血管壁上的沉淀，还能抑制不饱和脂肪酸氧化，并增强免疫功能。磷脂，三萜类通过控制脂质合成酶，来抑制脂质形成，并促进脂质转运和清除，加强细胞代谢。同时，沙棘油还能强化机体新陈代谢，从而有效预防心脑血管疾病的发生。
让我们汇聚善的力量，发扬自强不息的沙棘精神，赋予地球更多的绿色，提升人类生命的品质！
让天更蓝.让地更绿.让水更清.让生命更精彩.
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