【健康养生】今日雨水,除了养生,还有更重要的事!一定要做!
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video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2008151846422380545《天龙八部》之虚竹传奇主题曲，大气磅礴，真的太好听了
雨 水
2023年2月19日16:43:49农历正月廿十九星期日
雨水，农历二十四节气中的第二个节气，也是中国民间重要的传统节气之一。雨水到来，气温回升、冰雪融化、降水增多。春天正式来临了。
与此同时，湿寒交杂的气候滋生各种致病的细菌、病毒。对人体影响较大，各种流行病也来势汹汹。
所以，每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。
今日雨水
雨水过好！
保您全家平安、健康顺遂！
先收藏，再送给你关心的人！
雨水三候
一候：濑祭鱼
雨水时节
“此时鱼肥美，獭将食之，先以祭也”水獭开始捕鱼
一候：鸿雁来
鸿雁向北迁飞
三候：草木萌动
草木有些在地下萌生有些在地上发芽天人相与，一派生机
雨水习俗
民间流传雨水又叫孝亲节。这一天，出嫁的女儿要和女婿、孩子一起回家探望父母。
回娘屋
民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。现在还在川西一带流行。
拉保保
即雨水节父母给孩子认干爹干妈的意思，意取"雨露滋润易生长"之意。
雨水三候
一候：濑祭鱼
雨水时节
“此时鱼肥美，獭将食之，先以祭也”水獭开始捕鱼
一候：鸿雁来
鸿雁向北迁飞
三候：草木萌动
草木有些在地下萌生有些在地上发芽天人相与，一派生机
雨水养生饮食攻略
5种进补食物不能少
护肝补肾多吃2芽
雨水喝三茶
1、绿茶：助降血压
2、柚子茶：助降血糖
3、山楂决明子茶：助降血脂、降血压
雨水饮食禁忌
雨水养生起居
雨水养生去“四湿”
雨水养生三个动作
雨水应该这样做
雨水养生防三病
雨水养生四禁忌
雨水养生五重点
雨水养阳秘诀
第一法，揉腹法
第二法：撮谷道
第三法：干洗脚
用双手从大腿根部按摩至足踝，再从足踝按摩回大腿根部，重复10～15次，也可起到腿部保暖的作用。
雨水节气
隔山、隔水、不隔情！微信、短信、祝福情！一切终将过去！一切都会好起来！愿你雨水节气快乐！
雨水节气，祝大家平安、健康、快乐！万事顺意！希望你收到这份关心后心里美美的生活甜甜的好事多多的万事圆圆的
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！
今天被这文章刷屏了，说的很好！如果恰巧你也看到了，就把它送给家人和朋友们吧
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