闻香养生 护“宁”健康 | 大宁路街道白领健康养生系列课程
闻香养生
护“宁”健康
大宁路街道
白领健康养生系列课程
2023年2月17日 12:00~13:00
午间一小时
大宁路街道
啤酒里面加枸杞、熬夜脱发吃芝麻丸补救、买了瑜伽裤却好久没有动……现代白领普遍面临工作压力大、身体亚健康的现状。“朋克养生”这种一边消耗健康一边自救养生的矛盾状态是很多年轻白领的真实写照。
活动现场
精彩瞬间
2023年2月17日中午，白领们聚集到珠江创意中心3号楼，在大宁路街道社区卫生中心资深医师的带领下学习春季养肝护肝知识，帮助大家在日常生活中提升健康意识。课程还将养生与香道结合，学员们能够现场学习香道知识并体验香道制作，让大家在制香、闻香的过程中放松身心、舒缓情绪。
健康养生
课程介绍
?+
+
课程内容介绍
1、 介绍日常疏肝解郁的知识
2、 熏香与疏通肝气的关系
3、亲手体验制香，熏香调节情绪、缓解压力，疏通肝气
?+
+
讲师介绍
缪霓老师
授课老师
缪霓，硕士研究生毕业于上海中医药大学，专业中医学（中医方向），任职于大宁路街道社区卫生中心。主治：甲状腺结节及慢性甲状腺炎，乳腺结节，下肢静脉曲张及2型糖尿病等内科疾病中医药调理。
页:
[1]